Tác giả: Rose Elliot, Ajahn Brahm
COMBO TÂM BÌNH AN - 5 Cuốn: Tâm Từ - Kiến Phật - Mở Cửa Trái Tim - Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất - Buông Bỏ Buồn Buông
Phát hành bởi : NXB Tổng hợp TP.HCM
Năm phát hành : 2019 Còn trong kho : 300 cuốn
Bộ Sách Tâm Bình An (Bộ 5 Cuốn)
Vài nét về tác giả

Hiện tại, Ajahn Brahmavamso là trụ trì tu viện Bodhinyana (Giác Minh), bang Tây Úc, Australia. Ngài cũng là vị cố vấn tinh thần của Hội Phật giáo Tây Úc. Năm 2004, Ajahn Brahmavamso được trường đại học Curtin trao tặng Huân chương John Curtin về tài năng lãnh đạo, tầm nhìn và cống hiến phục vụ cho cộng đồng người Úc.

1. Tâm Từ
Giữa những bất ổn của bản thân trong cuộc sống, Tâm Từ được Ajahn Brahmavamso giới thiệu như là một con đường đạo pháp mang chân lý đến cuộc sống. Cuốn sách là sự giác ngộ, hướng dẫn và giới thiệu phương pháp luyện tập về hành Thiền - hành Tâm một cách đơn giản, gần gũi. Bên cạnh đó cuốn sách còn dạy cách buông bỏ để tránh khỏi những phiền phức không đáng có trong cuộc sống.

Tâm Từ chính là kết quả của sự chia sẻ, bao dung và tiếp nhận bằng thái độ nồng ấm và lôi cuốn. Và tất nhiên để hướng tới Tâm Từ cần có một phương pháp rèn luyện và hóa giải những chướng ngại trên hành trình đó. Cuốn sách là sự lý giải ngắn gọn về Tâm Từ, đồng thời tập trung hướng dẫn cách rèn luyện Tâm Từ - bắt đầu từ Thiền.

Trong cuốn sách này, thuật ngữ “hơi thở đẹp” được tác giả đưa ra và khuyến khích quan sát hơi thở bằng tình yêu thương và lòng nhân từ, chứ không đơn giản là sự hít vào và thở ra.

Trong cuốn sách này một thuật ngữ tiếng Pali cũng được giới thiệu là Metta để nói về tình yêu thương, bác ái và lòng từ bi trong đạo Phật. Đây cũng là một yếu tố quan trọng trong Tâm Từ. Yếu tố này luôn tồn tại tiềm ẩn trong bản thân mỗi người, nhưng chúng ta thường lãng quên nó, mà chăm chăm chú ý vào việc tìm ra lỗi của người khác và xoáy sâu vào nó, theo đó vô tình dập tắt lòng trắc ẩn của bản thân - là cội nguồn của những phiền phức không đáng có.

Dù không phải là người đầu tiên nói về Từ Tâm nhưng tác giả Ajahn Brahmavamso đã thành công khi định hướng cho độc giả một cách tự nhiên, không câu nệ. Giọng văn như thôi miên người đọc thực hiện ngay phương pháp hướng dẫn của mình ngay lúc đọc để rồi việc hành thiện, hành tâm và buông bỏ cũng không quá khó như chúng ta vẫn nghĩ.

2. Kiến Phật
Kiến Phật là quyển sách kể về quá trình tham gia khóa tu của nữ tác giả Rose Elliot - tác giả của hơn 60 quyển sách hướng dẫn nấu ăn chay - cùng những người bạn xa lạ nhưng đã giành thời gian tụ họp với nhau vì chung một mục đích: mong tâm bình an.

Khóa tu được dẫn dắt bởi một nhà sư đã quy y ngã Phật hơn 30 năm. Nội dung quyển sách được chia thành 8 chương, mỗi chương ứng với một buổi học được tổ chức hằng tuần. Xuyên suốt chương sách, tác giả thuật lại những lời giảng của sư thầy, những chiêm nghiệm của bản thân cùng những suy nghĩ bâng quơ của mình khi thực hành “chánh niệm”.

Mọi thứ dần thay đổi khi Rose nhận ra sự tuyệt diệu trong Phật pháp qua các bài học thực hành chánh niệm, hành thiền. Khóa tu đã thay đổi cuộc đời của chính tác giả, từ việc thông suốt những điểm “nghẹn” trong tư tưởng của bà cho đến việc mở ra những chân trời chiêm nghiệm mới. Chuyển biến chúng thành những thói quen, suy nghĩ, hành động thường ngày giúp bà ngộ ra những đạo lý đơn giản mà thâm sâu của nhà Phật. Và quan trọng nhất là giúp cho tâm bà cảm thấy an bình. Đó chính là lí do thôi thúc bà viết nên quyển sách này.

Quyển sách không hề mang nặng chủ nghĩa tôn giáo, đây chỉ đơn giản như quyển nhật ký của tác giả mà ai cũng có thể đọc, bất kể tôn giáo, bất kể quốc tịch, bất kể giới tính. Chỉ cần tâm bạn hướng về những điều tốt đẹp, muốn thấm nhuần những nguyên lý của cuộc đời, muốn hướng đến cái chân – thiện – mỹ, thì đây là quyển sách tuyệt vời dành cho bạn.

3. Mở Cửa Trái Tim
Mở cửa trái tim mang đến những câu chuyện thông thái xoay quanh chủ đề: Sự hoàn hảo và tội lỗi, Tình yêu và sự gắn bó, Sợ hãi và đau khổ, Nóng giận và tha thứ, Hạnh phúc tự tạo, Những vấn đề then chốt và các giải pháp trắc ẩn, Sự khôn ngoan và tĩnh lặng nội tâm, Tâm trí và thực tế, Các giá trị và đời sống tinh thần, Tự do và khiêm tốn, Chịu đựng và cho qua.

Riêng phiên bản tiếng Thái đã phát hành hơn 100.000 bản, nhiều câu chuyện đã được đăng thường kỳ trên một tờ nhật báo ở Thái Lan và thông điệp trong quyển sách đã lan tỏa đến khắp nơi trên thế giới. Ngoài ra, các mục sư còn sử dụng một số câu chuyện trong quyển sách này khi truyền giáo cho thấy khoảng cách tôn giáo, sắc tộc hoàn toàn biến mất khi con người ta cùng hướng đến cái đẹp trong tâm hồn.

Nếu bạn yêu thích cách những thông điệp cuộc sống được truyền tải nhẹ nhàng thông qua các câu chuyện ngắn như trong tuyển tập Hạt giống tâm hồn thì Mở cửa trái tim của sư trụ trì Ajahn Brahm hẳn là một lựa chọn khác mà bạn nên xem xét.

“Cầu mong cho những câu chuyện đời đơn giản trong quyển sách này sẽ tiếp tục giúp cho ai đó cảm thấy nhẹ nhàng hơn, bớt đau khổ hơn nhờ một góc nhìn khác.” - Ajahn Brahm

4. Hạnh phúc đến từ sự biến mất
Trong “Hạnh phúc đến từ sự biến mất”, tu sỹ Ajahn Brahm chia sẻ những trải nghiệm và suy nghĩ của mình về con đường đi tìm hạnh phúc vĩnh hằng. Đó chính là con đường chánh niệm, diệt trừ cái tôi, trở nên “vô ngã” của Đức Phật từ ngàn xưa.


Điểm đặc biệt của cuốn sách “Hạnh phúc đến từ sự biến mất” là Ajahn Brahm không chủ tâm đem đến một quyển cẩm nang hay sách hướng dẫn hành thiền theo từng bước. Thay vào đó, Ajahn Brahm chỉ đơn giản đưa ra những lời chia sẻ, những mô tả về con đường quay trở về bản chất “vô ngã” của một người. Đây là những lời chia sẻ minh triết, đi thẳng vào trọng tâm, tháo gỡ những thắc mắc, băn khoăn của các thiền sinh, tu sỹ.

Sách bao gồm 11 chương, mỗi chương chia sẻ về các vấn đề, trải nghiệm mà thiền sinh đối mặt trong hành trình đạt được giác ngộ. Những chia sẻ này không chỉ giúp các thiền sinh vượt qua những trở ngại trong quá trình tu thiền, mà còn là những chỉ dẫn giúp họ soi xét lộ trình giác ngộ, đúng với con đường mà Đức Phật đã đi qua.

Trong “Hạnh phúc đến từ sự biến mất”, Ajahn Brahm trích tại nhiều điển tích, lời dạy của Đức Phật. Ông giảng giải, chia sẻ những câu chuyện về thiền định và hành trình giác ngộ qua giọng văn chân thực, đôi khi có chút hài hước. Cuốn sách là một sự lựa chọn sáng suốt cho những ai mong muốn tìm hiểu sâu sắc về Phật giáo, và đang nghiêm túc thực hành thiền định.

5. Buông bỏ buồn buông
Bạn sẽ yên tâm hơn, tự tin hơn như được ở bên cạnh một nhà tâm lý học thấu hiểu và luôn chia sẻ cùng bạn khi có trong tay cuốn sách “Buông bỏ buồn buông”. Cuốn sách sẽ giúp bạn bóc tách những lo âu, phiền não ra khỏi tâm trí; giúp bạn có một cái nhìn về cuộc sống lạc quan, vui vẻ cách ứng xử thông và nhẹ nhàng hơn.

Khi đọc cuốn sách, bạn sẽ cảm nhận như mình đang đi dạo trên một con đường với nhiều cung bậc cảm xúc. Cảm xúc của sự chiêm nghiệm về cuộc sống, về đời người và cách nhìn về những nghịch cảnh trong cuộc sống. Bí mật của của cuốn sách này chất chứa rất nhiều tâm tình về những câu chuyện của cuộc sống, sau mỗi một câu chuyện đều gửi gắm một thông điệp, bài học ý nghĩa, sâu lắng đáng để chúng ta học hỏi và lấy làm kinh nghiệm sống cho chính mình. Hãy đọc và tập cách Buông bỏ - Buồn buông những thứ không nên giữ lại, biết giũ bỏ mọi lo lắng, ưu phiền để có một cuộc sống thư thái trong tâm hồn.

Hãy học cách chấp nhận để biết thế nào là đủ và tập buông. Rồi bạn sẽ thấy: Buông bỏ - Buồn buông chính là cách nắm giữ những điều tốt đẹp. Nếu con người biết buông bỏ trong đời sống hiện tại, buông đi những danh lợi, những hận thù chấp nhặt, những mưu cầu tính toán cho bản thân, bỏ đi những "tham - sân - si" trong cuộc sống thường ngày sẽ tự tìm thấy cho chính bản thân niềm an vui và thanh thản trong tâm hồn.
Giá: 414,000 đ
Số lượng 1
Bạn chưa đăng nhập
Bạn chưa đang nhập
COMBO TÂM BÌNH AN - 5 Cuốn: Tâm Từ - Kiến Phật - Mở Cửa Trái Tim - Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất - Buông Bỏ Buồn Buông
Tác giả:  Rose Elliot, Ajahn Brahm
Phát hành bởi : NXB Tổng hợp TP.HCM
Tác giả : Rose Elliot, Ajahn Brahm
Còn trong kho: 300 cuốn
414,000 đ
1
Cho vào giỏ sách
Bộ Sách Tâm Bình An (Bộ 5 Cuốn)
Vài nét về tác giả

Hiện tại, Ajahn Brahmavamso là trụ trì tu viện Bodhinyana (Giác Minh), bang Tây Úc, Australia. Ngài cũng là vị cố vấn tinh thần của Hội Phật giáo Tây Úc. Năm 2004, Ajahn Brahmavamso được trường đại học Curtin trao tặng Huân chương John Curtin về tài năng lãnh đạo, tầm nhìn và cống hiến phục vụ cho cộng đồng người Úc.

1. Tâm Từ
Giữa những bất ổn của bản thân trong cuộc sống, Tâm Từ được Ajahn Brahmavamso giới thiệu như là một con đường đạo pháp mang chân lý đến cuộc sống. Cuốn sách là sự giác ngộ, hướng dẫn và giới thiệu phương pháp luyện tập về hành Thiền - hành Tâm một cách đơn giản, gần gũi. Bên cạnh đó cuốn sách còn dạy cách buông bỏ để tránh khỏi những phiền phức không đáng có trong cuộc sống.

Tâm Từ chính là kết quả của sự chia sẻ, bao dung và tiếp nhận bằng thái độ nồng ấm và lôi cuốn. Và tất nhiên để hướng tới Tâm Từ cần có một phương pháp rèn luyện và hóa giải những chướng ngại trên hành trình đó. Cuốn sách là sự lý giải ngắn gọn về Tâm Từ, đồng thời tập trung hướng dẫn cách rèn luyện Tâm Từ - bắt đầu từ Thiền.

Trong cuốn sách này, thuật ngữ “hơi thở đẹp” được tác giả đưa ra và khuyến khích quan sát hơi thở bằng tình yêu thương và lòng nhân từ, chứ không đơn giản là sự hít vào và thở ra.

Trong cuốn sách này một thuật ngữ tiếng Pali cũng được giới thiệu là Metta để nói về tình yêu thương, bác ái và lòng từ bi trong đạo Phật. Đây cũng là một yếu tố quan trọng trong Tâm Từ. Yếu tố này luôn tồn tại tiềm ẩn trong bản thân mỗi người, nhưng chúng ta thường lãng quên nó, mà chăm chăm chú ý vào việc tìm ra lỗi của người khác và xoáy sâu vào nó, theo đó vô tình dập tắt lòng trắc ẩn của bản thân - là cội nguồn của những phiền phức không đáng có.

Dù không phải là người đầu tiên nói về Từ Tâm nhưng tác giả Ajahn Brahmavamso đã thành công khi định hướng cho độc giả một cách tự nhiên, không câu nệ. Giọng văn như thôi miên người đọc thực hiện ngay phương pháp hướng dẫn của mình ngay lúc đọc để rồi việc hành thiện, hành tâm và buông bỏ cũng không quá khó như chúng ta vẫn nghĩ.

2. Kiến Phật
Kiến Phật là quyển sách kể về quá trình tham gia khóa tu của nữ tác giả Rose Elliot - tác giả của hơn 60 quyển sách hướng dẫn nấu ăn chay - cùng những người bạn xa lạ nhưng đã giành thời gian tụ họp với nhau vì chung một mục đích: mong tâm bình an.

Khóa tu được dẫn dắt bởi một nhà sư đã quy y ngã Phật hơn 30 năm. Nội dung quyển sách được chia thành 8 chương, mỗi chương ứng với một buổi học được tổ chức hằng tuần. Xuyên suốt chương sách, tác giả thuật lại những lời giảng của sư thầy, những chiêm nghiệm của bản thân cùng những suy nghĩ bâng quơ của mình khi thực hành “chánh niệm”.

Mọi thứ dần thay đổi khi Rose nhận ra sự tuyệt diệu trong Phật pháp qua các bài học thực hành chánh niệm, hành thiền. Khóa tu đã thay đổi cuộc đời của chính tác giả, từ việc thông suốt những điểm “nghẹn” trong tư tưởng của bà cho đến việc mở ra những chân trời chiêm nghiệm mới. Chuyển biến chúng thành những thói quen, suy nghĩ, hành động thường ngày giúp bà ngộ ra những đạo lý đơn giản mà thâm sâu của nhà Phật. Và quan trọng nhất là giúp cho tâm bà cảm thấy an bình. Đó chính là lí do thôi thúc bà viết nên quyển sách này.

Quyển sách không hề mang nặng chủ nghĩa tôn giáo, đây chỉ đơn giản như quyển nhật ký của tác giả mà ai cũng có thể đọc, bất kể tôn giáo, bất kể quốc tịch, bất kể giới tính. Chỉ cần tâm bạn hướng về những điều tốt đẹp, muốn thấm nhuần những nguyên lý của cuộc đời, muốn hướng đến cái chân – thiện – mỹ, thì đây là quyển sách tuyệt vời dành cho bạn.

3. Mở Cửa Trái Tim
Mở cửa trái tim mang đến những câu chuyện thông thái xoay quanh chủ đề: Sự hoàn hảo và tội lỗi, Tình yêu và sự gắn bó, Sợ hãi và đau khổ, Nóng giận và tha thứ, Hạnh phúc tự tạo, Những vấn đề then chốt và các giải pháp trắc ẩn, Sự khôn ngoan và tĩnh lặng nội tâm, Tâm trí và thực tế, Các giá trị và đời sống tinh thần, Tự do và khiêm tốn, Chịu đựng và cho qua.

Riêng phiên bản tiếng Thái đã phát hành hơn 100.000 bản, nhiều câu chuyện đã được đăng thường kỳ trên một tờ nhật báo ở Thái Lan và thông điệp trong quyển sách đã lan tỏa đến khắp nơi trên thế giới. Ngoài ra, các mục sư còn sử dụng một số câu chuyện trong quyển sách này khi truyền giáo cho thấy khoảng cách tôn giáo, sắc tộc hoàn toàn biến mất khi con người ta cùng hướng đến cái đẹp trong tâm hồn.

Nếu bạn yêu thích cách những thông điệp cuộc sống được truyền tải nhẹ nhàng thông qua các câu chuyện ngắn như trong tuyển tập Hạt giống tâm hồn thì Mở cửa trái tim của sư trụ trì Ajahn Brahm hẳn là một lựa chọn khác mà bạn nên xem xét.

“Cầu mong cho những câu chuyện đời đơn giản trong quyển sách này sẽ tiếp tục giúp cho ai đó cảm thấy nhẹ nhàng hơn, bớt đau khổ hơn nhờ một góc nhìn khác.” - Ajahn Brahm

4. Hạnh phúc đến từ sự biến mất
Trong “Hạnh phúc đến từ sự biến mất”, tu sỹ Ajahn Brahm chia sẻ những trải nghiệm và suy nghĩ của mình về con đường đi tìm hạnh phúc vĩnh hằng. Đó chính là con đường chánh niệm, diệt trừ cái tôi, trở nên “vô ngã” của Đức Phật từ ngàn xưa.


Điểm đặc biệt của cuốn sách “Hạnh phúc đến từ sự biến mất” là Ajahn Brahm không chủ tâm đem đến một quyển cẩm nang hay sách hướng dẫn hành thiền theo từng bước. Thay vào đó, Ajahn Brahm chỉ đơn giản đưa ra những lời chia sẻ, những mô tả về con đường quay trở về bản chất “vô ngã” của một người. Đây là những lời chia sẻ minh triết, đi thẳng vào trọng tâm, tháo gỡ những thắc mắc, băn khoăn của các thiền sinh, tu sỹ.

Sách bao gồm 11 chương, mỗi chương chia sẻ về các vấn đề, trải nghiệm mà thiền sinh đối mặt trong hành trình đạt được giác ngộ. Những chia sẻ này không chỉ giúp các thiền sinh vượt qua những trở ngại trong quá trình tu thiền, mà còn là những chỉ dẫn giúp họ soi xét lộ trình giác ngộ, đúng với con đường mà Đức Phật đã đi qua.

Trong “Hạnh phúc đến từ sự biến mất”, Ajahn Brahm trích tại nhiều điển tích, lời dạy của Đức Phật. Ông giảng giải, chia sẻ những câu chuyện về thiền định và hành trình giác ngộ qua giọng văn chân thực, đôi khi có chút hài hước. Cuốn sách là một sự lựa chọn sáng suốt cho những ai mong muốn tìm hiểu sâu sắc về Phật giáo, và đang nghiêm túc thực hành thiền định.

5. Buông bỏ buồn buông
Bạn sẽ yên tâm hơn, tự tin hơn như được ở bên cạnh một nhà tâm lý học thấu hiểu và luôn chia sẻ cùng bạn khi có trong tay cuốn sách “Buông bỏ buồn buông”. Cuốn sách sẽ giúp bạn bóc tách những lo âu, phiền não ra khỏi tâm trí; giúp bạn có một cái nhìn về cuộc sống lạc quan, vui vẻ cách ứng xử thông và nhẹ nhàng hơn.

Khi đọc cuốn sách, bạn sẽ cảm nhận như mình đang đi dạo trên một con đường với nhiều cung bậc cảm xúc. Cảm xúc của sự chiêm nghiệm về cuộc sống, về đời người và cách nhìn về những nghịch cảnh trong cuộc sống. Bí mật của của cuốn sách này chất chứa rất nhiều tâm tình về những câu chuyện của cuộc sống, sau mỗi một câu chuyện đều gửi gắm một thông điệp, bài học ý nghĩa, sâu lắng đáng để chúng ta học hỏi và lấy làm kinh nghiệm sống cho chính mình. Hãy đọc và tập cách Buông bỏ - Buồn buông những thứ không nên giữ lại, biết giũ bỏ mọi lo lắng, ưu phiền để có một cuộc sống thư thái trong tâm hồn.

Hãy học cách chấp nhận để biết thế nào là đủ và tập buông. Rồi bạn sẽ thấy: Buông bỏ - Buồn buông chính là cách nắm giữ những điều tốt đẹp. Nếu con người biết buông bỏ trong đời sống hiện tại, buông đi những danh lợi, những hận thù chấp nhặt, những mưu cầu tính toán cho bản thân, bỏ đi những "tham - sân - si" trong cuộc sống thường ngày sẽ tự tìm thấy cho chính bản thân niềm an vui và thanh thản trong tâm hồn.
Người giới thiệu sách
Bình sách
Thêm lời bình luận của bạn

Bộ sách cực kỳ phù hợp để đọc trong mùa dịch này